Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8 68 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • pflanzliches Öl
    15 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Butternuss-Kürbis in Stücken
    400 g
  • Kartoffeln in Stücken
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    60 g
  • Salz
    ½ TL
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Wasser nach Belieben
    700 - 750 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 166 kcal / 697 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...