Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8 68 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

pflanzliches Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in Stücken
400 g
Kartoffeln in Stücken
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Wasser nach Belieben
700 - 750 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 166 kcal / 697 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 2.9 g

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Szwajcaria

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