Przejdź do głównej treści Szukaj
Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 33 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 1 g
Kalorie 151 kJ / 36 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 1.3 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Przepisów
Szwajcaria
Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

4.4(31)

1h 35min

Randensalat mit Meerettich

4.5(11)

10min

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

4.5(118)

10min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

4.1(66)

30min

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(145)

20min

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45min

Rohkostsalat

4.8(150)

10min

Zucchettibeilage

4.6(83)

30min

Randensalat

4.4(192)

10min

Gemüsesuppe

4.5(184)

25min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(171)

30min