Urządzenia i Akcesoria
Gedünstetes-Gemüse
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
20 g pflanzliches ÖlOlivenöl20 g
-
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)300 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Białko
1 g
Kalorie
151 kJ /
36 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30 min
Lauch dünsten (200 g)
20 min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 min
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55 min
Dinkelsuppe nach Bauernart
50 min
Risotto mit frischen Steinpilzen
35 min
Zucchettibeilage
30 min
Randensalat
10 min
Gemüsesuppe
25 min
Kartoffelstock nature
55 min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 min