Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.8 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
10 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Kalorie 36 kcal / 151 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 2 g

Błonnik 1.3 g

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Szwajcaria

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