Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 Knoblauchzehen
-
20
g Olivenöl
lub 10 g pflanzliches Öl - 300 g Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Linsendal (2 Portionen)
35 Min
Minestrone mit Kichererbsen
40 Min
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55min
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min
Fenchelsalat mit Parmesan
10 Min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 Min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30 min
Pilaw-Reis
40 Min
Hirsesalat im Glas
1 Std.
Schneller Rohkostsalat
15 Min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 Min
Apfel-Rührkuchen
50 min