Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 roter Chili, entkernt
- 20 g Olivenöl
- 300 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Kokosmilch light
- 10 g Limettensaft
- 20 g Kokosschnitze, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 786 kJ / 189 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Randen-Suppe
45 min
Spinat-Zitronen-Risotto
30 min
Kürbisrisotto
35 min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 min
Pilzrisotto mit Kürbissalat
45 min
Hirsesalat im Glas
1h
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 min
Süsskartoffelstock
1h
Kartoffelstock nature
55 min
Kürbis-Orangen-Suppe
35 min