Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
manjericão4 folhas de
-
iogurte natural magro120 g
-
alho em pó1 pitada de
-
azeite20 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água500 g
-
peito de frango400 g
-
couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
-
kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
lima cortada em fatias1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
613.5 mg
Białko
28.3 g
Kalorie
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
15.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho
45 min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Peito de peru com citrinos em sous-vide
3 godz. 30 min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 200-600 g de cenoura baby
35 min
Salada de pescada com molho de manga
35 min
Salmão a vapor com molho agridoce
40 min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40 min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min