Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
4.2 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • caju mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • manjericão
    4 folhas de
  • iogurte natural magro
    120 g
  • alho em pó
    1 pitada de
  • azeite
    20 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • peito de frango
    400 g
  • couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)
    150 g
  • kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • lima cortada em fatias
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 613.5 mg
Białko 28.3 g
Kalorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal
Tłuszcz 22.3 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 Min

Sopa de camarão com noodles

4.0(2)

30 Min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.8(8)

35 Min

Empadão de batata-doce

3.4(27)

35 Min

Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce

4.3(6)

50 Min

Caril de lentilhas

4.1(53)

1 Std. 30 Min

Tacos de camarão e manga

4.7(63)

25 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(23)

30 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(49)

1 Std. 20 Min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(138)

1 Std. 25 Min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

4.6(34)

30 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(70)

20 Min