Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Crocchette di germogli di soia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
-
50 g di farina di riso
-
20 g di tamari
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
olio per frittura q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
411.7 mg
Białko
21.6 g
Kalorie
1351.4 kJ /
323 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
35.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1 godz. 10 min
Falafel di lenticchie
12 godz. 30 min
Carpaccio di seitan con rucola
15 min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1 godz.
Seitan speziato con verdure insaporite
20 min
Tofu in crosta di sesamo
20 min
Burger di barbabietola
1 godz.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Ragù di tempeh
30 min