Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Crocchette di germogli di soia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
-
50 g di farina di riso
-
20 g di tamari
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
olio per frittura q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
411.7 mg
Białko
21.6 g
Kalorie
1351.4 kJ /
323 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
35.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Poke di quinoa e seitan
1 godz.
Falafel alle carote con salsa tahini
1 godz.
Cotolette di soia
35 min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 godz. 30 min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min