
Urządzenia i Akcesoria
Bacalhau assado mediterrânico
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Składniki
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)350 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
água20 g
-
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
pão ralado2 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer50 g
-
orégãos mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
650 kcal /
2719.6 kJ
Białko
83.5 g
Tłuszcz
19.5 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
8958.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia