
Urządzenia i Akcesoria
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
641.2 kcal /
2682.7 kJ
Białko
43 g
Tłuszcz
25.2 g
Węglowodany
64.6 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Sód
805.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Salmão
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia