Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1310 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 40 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 40 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 150 g pimentos assados cortados em tiras
- 100 g azeitonas pretas
- 250 g atum em lata escorrido
- 100 g queijo feta esfarelado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2202.3 kJ / 526.4 kcal
- Białko
- 26.7 g
- Węglowodany
- 58.3 g
- Tłuszcz
- 20.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 1326.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Macarrão com frango e molho de queijo
1h 25min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Frango com brócolos e pimentos
35 min
Risoto de batata-doce assada e castanhas
1 Std. 10 Min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 Std.
Linguine com ervilhas e fiambre
35 min
Noodles com caril de camarão e manga
25min
Penne integral com frango e molho de laranja
1 Std.
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35 min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Empadão de massa com frango
1h 15 min