Urządzenia i Akcesoria
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Les asperges et les pommes de terre
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de sucre
-
5 g de beurre (opcjonalnie)
-
650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm)650 g de pommes de terre nouvelles petites (voir conseil)
-
1000 - 1500 g d'asperges, blanches pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure
Sauce hollandaise au yogourt
-
150 g de beurre en morceaux
-
180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ de c. à café de moutarde
-
2 c. à café de jus de citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
672 mg
Białko
13 g
Kalorie
2288 kJ /
546 kcal
Tłuszcz
38 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tartinade d’aubergines
20min
Asperges et sauce tartare au séré
50min
Mousse aux myrtilles
10min
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
2h
Tarte à la rhubarbe
55min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35min
Magret de canard et sabayon à l'orange
2h 20min
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1h 20min
Velouté de tomates et de courges
25min
Salade céleri-pomme
10min
Salade de crudités façon Thermomix®
10min
Salade de crudités
10min