Urządzenia i Akcesoria
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
-
½ citron
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
¾ c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café d'aneth, frais
-
2 filet de saumon frais, sans la peau d'env. 3 cm d’épaisseur (env. 150 g chacun) (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
⅛ c. à café de poivre, moulu
-
un peu d'eau pour immerger les sachets
-
1850 g d'eau
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)1 c. à café rase d'acide ascorbique
-
150 - 200 g de bulbes de fenouil coupés en deux puis en fines tranches
-
½ oignon rouge (opcjonalnie) (env. 30 g) coupé en deux puis en rondelles fines
-
½ pommes coupée en quatre puis en fines lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31.3 g
Kalorie
1803 kJ /
430 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Błonnik
2.4 g
Węglowodany
8.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergines vapeur et riz
1h
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
4h
Risotto aux épinards et asperges
40min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth
1h 30min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce
40min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1h
Velouté courge-coco
45min