Imbirowy krem z dyni piżmowej

Imbirowy krem z dyni piżmowej

3.9 106 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
15 g oleju
400 g dyni piżmowej pokrojonej na kawałki
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
700 - 750 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 166 kcal / 697 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pikantna zupa dyniowa

Pikantna zupa dyniowa

25 min

Zupa krem z pieczarek i cukinii

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 min

Zupa krem z brokułu z grzankami

Zupa krem z brokułu z grzankami

45 min

Zupa krem z dyni z curry

Zupa krem z dyni z curry

35 min

Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

45 min

Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego

Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego

40 min

Warzywna zupa krem

Warzywna zupa krem

50 min

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40 min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1 godz. 5 min

Zupa krem z dyni z gruszką

Zupa krem z dyni z gruszką

55 min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 min

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

30 min