Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.7 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Steamed Broccoli Mash

35 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Mulled Wine

30 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 godz. 15 min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45 min