Wersje kompatybilne
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di semi di zucca
- 60 g di arachidi tostate, non salate
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg, a pezzi
- 100 - 150 g di spinaci freschi, tritati grossolanamente
- 1 cipollotto, solo la parte verde
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline
-
1
peperoncino serrano
lub 1 peperoncino jalapeño - 1 pizzico di cumino in polvere
- 2 cucchiai di sale
-
400
g di pomodori verdi, a metà
lub 400 g di tomatilli verdi, a metà - 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla
- 20 g di olio di oliva
- 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
- 8 cosce di pollo senza pelle
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1130 kJ / 269 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bruco polpetta (di verdure)
40 Min
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2h
Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta
1 Std. 50 Min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1 Std. 25 Min
Riso con gamberi e verdure
30 Min
Marmitako di polpo
50 Min
Menù: Pipe ripiene in brodo; bollito con giardiniera (Bimby Friend)
4h 30 min
Torta avena e frutta secca al Varoma
2h
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 Min
Piatto misto di carni e verdure
1h 15min
Cosce di pollo in salsa al pomodoro a Cottura Lenta
4 Std.
Contorno di funghi cremosi
35 Min