Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
4.5 26 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 200 g di riso integrale a chicco lungo
  • 200 g di vongole veraci
    200 g di vongole, congelate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 409 mg
Białko 20 g
Kalorie 2399.5 kJ / 573.5 kcal
Tłuszcz 19.8 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 84.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6(46)

1 Std.

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

3.9(73)

35 Min

Cous cous con sgombro e olive

4.4(178)

30 Min

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

3.6(8)

35 Min

Insalata riso venere, salmone e fragole

3.1(23)

1 Std. 30 Min

Farro alla nizzarda

4.7(151)

40 Min

Insalata di riso (TM6)

4.7(400)

40 Min

Insalata di farro e pollo

4.7(327)

45 Min

Riso Venere al profumo di mare

4.6(77)

1 Std.

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

4.1(59)

40 Min

Insalata di riso con gamberi e verdure

4.5(48)

1 Std.

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

4.0(7)

1 Std. 10 Min