Wersje kompatybilne
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 150 g di peperoni a dadini (1 cm)
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 250 g di piselli surgelati
- 480 g di pasta secca corta
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di capperi sotto sale, sciacquati e dissalati
- 80 g di olive nere denocciolate, rondelle
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 350 g di pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di origano secco
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2523 kJ / 603 kcal
- Białko
- 30.6 g
- Węglowodany
- 64.1 g
- Tłuszcz
- 23.6 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di riso (TM6)
40min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1sa
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 dk
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45min
Insalata di pasta integrale
40min
Insalata di farro perlato alla greca
30 dk
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40min
Insalata di riso (6 porzioni)
45min
Pasta fredda alla caprese
40min
Pasta fredda alle verdure
1sa
Pasta caprese
20min