Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 vânătă (cca. 250 g), tăiată rondele (5 mm)
- 1 linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare de mare
- ½ legătură mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g chipsuri de tortilla
- 600 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, vegan (vezi recomandarea)
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), vegan, fărâmițat - 400 g gulii, tăiate cuburi (1 cm)
- 4 lingură făină
- 2 linguri amidon de porumb
- 100 g cremă de brânză vegană
- 1 linguriță sirop de agave
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ulei de floarea soarelui, pentru prăjit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1390 kJ / 333 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Penne cu midii
1h 5 min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45 min
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Tartă cu dovleac
5hod. 50min
Pâine neagră de secară
Brak ocen
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Supă cremă de dovlecei
25min