Urządzenia i Akcesoria
Risotto cu sparanghel și leurdă
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
parmezan tăiat bucăți80 g
-
20 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tăiate jumătățifrunze de leurdă proaspătă tăiate jumătăți20 g
-
ceapă tăiată peștișori35 g
-
sparanghel alb capetele înlăturate, tăiat bucăți (2 cm)350 g
-
ulei de măsline30 g
-
orez pentru risotto ex., Carnaroli320 g
-
vin alb, sec60 g
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
unt tăiat bucăți20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
868 mg
Białko
15 g
Kalorie
2106 kJ /
504 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Hummus din sfeclă
15 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 godz. 30 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 godz. 30 min
Sos cu vinete și migdale
20 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min