Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron rouge, en fines lamelles
- 1 c. à café rase de paprika
- 800 g d'eau
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 1 thon en boîte au naturel, égoutté
- 100 g de petits pois frais
- 4 brins de thym frais, effeuillés
- 80 g de fromage râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2220 kJ / 527 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 66 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Riz fondant aux légumes
25min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Poulet à l'algérienne
40 min
Riz au safran et poulet
40 min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 min
Salade de pâtes, concombre et thon
30 min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min