Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 25 g cogumelos secos
- 40 g azeite
- 400 g bife de peru cortado em tiras (2x5-6 cm aprox.)
- 200 g queijo-creme magro
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 100 g alface cortada em pedaços
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 2836.5 kJ / 678 kcal
- Białko
- 46.8 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 38.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.7 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 247.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Macarrão com frango e molho de queijo
1 Std. 25 Min
Penne com húmus e atum
30min
Wraps de frango e abacate
25min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Noodles com frango e molho satay
45min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Quesadillas de peru e abacate
2u. 20min
Salada de massa com frango
1h 15min
Massa integral com presunto e feta
30min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45min
Tacos de sushi
1h
Donuts de sushi
50min