Urządzenia i Akcesoria
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
477 mg
Białko
5 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Clean Eating
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Zucchini Minz Suppe
30 min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 min
Grüne Gemüsesuppe
35 min
Einfache Gemüsesuppe
40 min
Kürbis-Mandel-Suppe
40 min
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5 godz. 30 min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 min
Butternusskürbisgemüse
25 min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 min
Apfel-Sellerie-Suppe
45 min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 min