Urządzenia i Akcesoria
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
477 mg
Białko
5 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Clean Eating
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Einfache Gemüsesuppe
40 Min
Kürbis-Mandel-Suppe
40 Min
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5 Std. 30 Min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 Min
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
35 Min
Grüne Gemüsesuppe
35 Min
Apfel-Sellerie-Suppe
45 Min
Butternusskürbisgemüse
25 Min
Zucchini Minz Suppe
30 Min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 Min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 Min