Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Ingwer, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 100 - 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Prisen Chili, gemahlen
- 2 ¼ TL Kräutersalz
- 150 g Mandeln
- 450 g Kürbis, geschält, entkernt, in Stücken
- 800 g Wasser
- 1 TL Honig
- 1 TL Butter
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Kürbiskernöl
- Wartości odżywcze
- na 4 Portionen
- Kalorie
- 5776.2 kJ / 1380.5 kcal
- Białko
- 38.4 g
- Węglowodany
- 83.6 g
- Tłuszcz
- 109.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.5 g
- Błonnik
- 23.5 g
- Sód
- 5278.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gemüsetatar rot-grün
15min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
2 godz.
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1 godz. 10 min
Maronicreme
15min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Birnencreme
25min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1 godz. 10 min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min