Urządzenia i Akcesoria
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)250 g
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Selleriestangen in Stücken (2 cm)150 g
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Lauch in Stücken (2 cm)150 g
-
Rollgerste100 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wacholderbeeren1 - 2
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
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Wasser1500 g
-
Hühnerbrüste, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
20 g
Kalorie
670 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
17 g
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Austria
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