
Urządzenia i Akcesoria
Zucchini Minz Suppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
110 kcal /
463 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Sód
208.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Suppenküche
8 Przepisów
Austria
Austria