Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 508 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocoli détaillé en fleurons
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avec vous. Toujours. 50 Przepisów
Francja

Best of salades 16 Przepisów
Francja

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Salades gourmandes 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Linguine alle vongole

45 min

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40 min

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40 min

Purée de chou-fleur

25 min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Purée de chou-fleur

25 min

Sauce chimichurri

5 min

Soupe du chalet

40 min

Pesto rosso

15 min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 min

Risotto milanais au safran

30 min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min