Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

4.6 37 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

600 g de agua
200 g de lechuga en trozos
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
6 pellizcos de sal
2 huevos duros
60 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
4 - 6 ramitas cilantro fresco
1 chile jalapeño en conserva (opcjonalnie) en trozos
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
30 g zumo de limón
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 421.7 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 933 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 6.8 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 153 35 Przepisów
Hiszpania

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