Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharaditas de sal
- 100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
- 100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
- 60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramitas de cebollino fresco picado
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 500 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1065 kJ / 254 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 1041.3 mg
Alternatywne przepisy
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Pollo a la mostaza
30min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Pollo a la pizzaiola
50min
Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones
50min
Pan de carne y verdura para dos
1u.
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Molinetes de hojaldre y ternera
35min
Frittata Caprese
30min
Albóndigas y patatas con queso
1u.
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50min