Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28.27 g

Kalorie 1136 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 16.43 g

Błonnik 0.88 g

Węglowodany 2.72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Especial calabacín 9 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 min

Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos

20 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 min

Bacalao fresco con crema de huevo

30 min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 min

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45 min

Bacalao en salsa verde

30 min

Mero en salsa de cítricos

30 min

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Bacalao fresco con ajada

30 min

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 min