Przejdź do głównej treści Szukaj
Mero y calabacín

Mero y calabacín
4.8 28 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 calabacín grande (400 g)
  • 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
  • 70 g de cebolleta en trozos
    70 g de cebolla, en trozos
  • 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de agua
  • 50 g de nata
    50 g de quesitos en porciones
  • 12 flores de calabacín
  • 300 - 400 g de aceite para freír

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28.27 g
Kalorie 1136 kJ / 272 kcal
Tłuszcz 16.43 g
Błonnik 0.88 g
Węglowodany 2.72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Especial calabacín 9 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(81)

30 min

Timbales de calabacín con queso fresco

3.8(11)

45 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

3.7(318)

25 min

Trucha con ensalada de lentejas y naranja

4.4(11)

1 godz. 30 min

Dorada con salsa Bercy

4.4(66)

35 min

Salmón con salsa de naranja

4.7(277)

25 min

Berenjenas a la crema

4.6(71)

1 godz.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

4.3(123)

30 min

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

4.2(116)

30 min

Merluza rellena con ajada de gambas

4.7(340)

40 min

Lubinas de ración en papillote para dos

4.3(63)

30 min

Merluza con calabaza y patata

4.0(107)

40 min