Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique
4.5 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
445 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
  • 100 g de mangue en morceaux
  • 100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café de graines de courge
  • quelques noisettes décortiquées
  • 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
  • 4 fraises coupées en deux
  • quelques feuilles de menthe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 3.1 g
Kalorie 353.3 kJ / 83.6 kcal
Tłuszcz 5.6 g
Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot détox pomme-épinard

2.7(42)

5 min

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

5.0(3)

10 min

Tajine de bœuf aux patates douces

3.7(40)

4 godz. 10 min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

4.7(28)

20 min

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

4.1(44)

25 min

Dorer de l'agneau en cubes

3.1(8)

15 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

4.3(8)

15 min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

4.7(73)

1 godz.

Bao aux champignons et sauce barbecue

4.3(27)

1 godz. 15 min

Tajine de dorade à la chermoula

4.2(13)

40 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1(17)

10 min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(72)

45 min