Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 20.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Energy balls carotte et avoine
50 Min
Granola
1 Std.
Jus détox
10 Min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Breakfast bowl au thé matcha
15 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Cake au chocolat vapeur glaçage façon rocher
2h 25min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Granola chocolat-amande
45min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Beurre de cacahuète
10 Min