Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vasos

Składniki

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 179.5 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX VI 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energizante

10 min

Batido delicioso

10 min

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Pan francés

30 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Jugo verde pre-work out

5 min