Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (opcjonalnie) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético de plátano

5 min

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 min

Smoothie de moras

5 min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Smoothie tropical de fresa

5 min

Smoothie antioxidante

5 min

Batido delicioso

10 min

Smoothie de verano

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Crepas de avena con frutas

40 min