Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porciones
Składniki
-
350 g de fresas maduras, sin tallo
-
30 g de azúcar morena (opcjonalnie) (ver tip)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado, sin endulzante
-
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco
Wartości odżywcze na 1 porción
Kalorie
138 kcal /
578 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
16 mg
