Batido alto en proteína
TM6

Batido alto en proteína

4.8 (12 ocen)

Składniki

  • 30 g de espinaca, lavada y desinfectada
  • 360 g de leche de soya, sin azúcar
  • 120 g de plátano, en trozos
  • 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
  • 30 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 1 cdita de semillas de cáñamo

Wartości odżywcze
na 1 receta completa
Kalorie
2083.2 kJ / 496 kcal
Białko
26 g
Węglowodany
40 g
Tłuszcz
29 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Błonnik
13 g
Sód
392 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy