Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

1 receta completa

Składniki

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Sód 392 mg

Białko 26 g

Kalorie 2083.2 kJ / 496 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LECHES ALTERNATIVAS 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Volcán integral con palitos de verduras

Volcán integral con palitos de verduras

1 Std. 10 Min

Batido energizante

Batido energizante

10 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Nieve de frutos rojos

Nieve de frutos rojos

20 Min

Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

5 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Limonada con jengibre y miel

Limonada con jengibre y miel

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 Min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 Min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 Min