Salmão thai com puré de edamame

Salmão thai com puré de edamame

4.5 4 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 doses

Składniki

alho
4 dentes de
gengibre
15 g
molho de soja
120 g
mel
80 g
vinagre de arroz
40 g
molho sriracha
40 g
lombos de salmão (125 g cada unid. aprox.)
4
água
2300 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó
edamame congelado
400 g
ervilhas congeladas
100 g
pasta de wasabi
20 g
natas
40 g
manteiga
30 g
óleo de sésamo
20 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
malaguetas picadas p/ guarnecer
1 - 2
limas cortadas em cunhas p/ guarnecer
1 - 2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2040.5 mg

Białko 46.1 g

Kalorie 2858.4 kJ / 683.2 kcal

Tłuszcz 40.1 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 12.3 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sabores tailandeses 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45min

Dip de queijo vegan

40min

Tikka masala de couve-flor

30min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35min

Tofu com caril katsu vegan

1h

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10min

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

1h

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

Salada de beterraba com halloumi

15min