Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 frascos de

Składniki

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Sód 403 mg

Białko 17.1 g

Kalorie 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Tłuszcz 73.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutra o seu intestino 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Polenta com ragu de grão de bico

1 godz. 20 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Papelotes de pescada e legumes a vapor

1 godz.

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5

45 min

Pasta tailandesa de caril verde

Brak ocen

Curcuma (Modo descascar)

5 min

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

25 min

Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Croissants com recheio de frutos secos vegan

2 godz. 10 min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Smoothie "boom" matinal

10 min