Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 frascos de

Składniki

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Sód 403 mg

Białko 17.1 g

Kalorie 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Tłuszcz 73.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutra o seu intestino 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 godz.

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 min

Pavlova vegan

Pavlova vegan

2 godz. 45 min

Ovos tingidos de amarelo

Ovos tingidos de amarelo

55 min

Leite de castanha-do-pará

Leite de castanha-do-pará

8 godz. 15 min

Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

Brak ocen

Chocolate picante com frutos secos

Chocolate picante com frutos secos

10 min

Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

30 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1 godz. 20 min

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

1 godz. 10 min