Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

30 unidades

Składniki

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.1 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 153.3 kJ / 36.6 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2 godz.

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

45 min

Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura

1 godz. 20 min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Arroz integral vegetariano

40 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 min

Ketchup de banana madura

40 min

Omelete de clara de ovo e coco

45 min

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

1 godz. 30 min

Caril indiano vegetariano

50 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 godz.