Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

3.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

mexilhão fresco e limpo
800 g
salsa só as folhas
3 pés de
dentes de alho (opcjonalnie)
2
alecrim só as folhas
1 pé de
chalota
1
óleo de chili mais q.b. p/ regar
20 g
grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer
400 g
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)
sal
1 c. chá de
paprika
1 - 2 pitadas de
água
450 g
Natas (opcjonalnie) q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1 mg

Białko 31.5 g

Kalorie 1548 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 33.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de funcho com laranja e pinhão - TM5

Salada de funcho com laranja e pinhão - TM5

Brak ocen

Tártaro de bacalhau e melancia

Tártaro de bacalhau e melancia

Brak ocen

Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

45 min

Sopa de lentilhas e abóbora

Sopa de lentilhas e abóbora

5 godz. 20 min

Beringela com feta e malagueta

Beringela com feta e malagueta

6 godz. 35 min

Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

40 min

Sopa de espargos com presunto serrano

Sopa de espargos com presunto serrano

35 min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 godz.

Sopa de feijão com legumes

Sopa de feijão com legumes

45 min

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Sopa de feijão com couve-portuguesa

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 min