Przejdź do głównej treści Szukaj
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
5.0 1 ocena
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 16 godz. 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
    500 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    760 g
  • pasta de caril amarela
    50 g
  • gengibre em pó
    1 c. sopa de
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • grão-de-bico seco
    150 g
  • cebola cortada em pedaços
    80 g
  • azeite
    30 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • lentilhas vermelhas secas
    70 g
  • couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
    60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 559.2 mg
Białko 23.5 g
Kalorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 8.7 g
Węglowodany 29.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tortilha espiralizada - TM5

4.0(1)

35 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

5.0(2)

1 godz. 15 min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

5.0(5)

20 min

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1 godz. 15 min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

4.3(10)

30 min

Rosbife com molho de curgete e hortelã

4.0(2)

1 godz.

Sopa de frango asiática

4.7(7)

45 min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.0(4)

3 godz. 25 min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3.3(4)

3 godz. 30 min

Pernil e puré de cenoura à finlandesa (Joulukinkku and Porkkanalaatikko)

4.3(3)

2 godz.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

5.0(7)

55 min