Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 porción

Składniki

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 20 mg

Białko 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMMUNITY STARS 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de coliflor y pollo

40 min

Costillas de cordero con salsa cremosa

3 godz.

Salmón con salsa de naranja

25 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 min

Nabos al vapor (700-1000 g)

40 min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 min

Ensalada de arroz salvaje

35 godz.

Sopa miso con verduras

30 min

Tortitas de calabaza y pavo

40 min

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 min

Horneado de pasta con atún

30 min