Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 porción

Składniki

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 20 mg

Białko 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMMUNITY STARS 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10 min

Arrachera al café con salsa de alcaparras

30 min

Frijoles al horno con verduras

30 min

Ensalada de pasta con pepino y atún

50 min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25 min

Cubos de carne de res dorados (bien cocido)

10 min

Cubos de carne de res dorados (término medio)

15 min

Spread de aguacate

10 min

Fusili integral

20 min

Pacholas de pollo con ensalada

40 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Salmón al vapor con verduras de verano

30 min