Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 porción

Składniki

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 20 mg

Białko 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMMUNITY STARS 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pasta con pesto y pollo

45 min

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1 godz.

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30 min

Sopa de verduras y frijoles

15 min

Ensalada de pasta con pepino y atún

50 min

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 min

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

35 min

Papilla de aguacate, jitomate y cilantro

10 min

Ensalada de Arroz Salvaje

50 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Quinoa con ejotes

30 min

Pasta con carne molida

45 min