Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de arroz salvaje
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 godz.
8 porciones
Składniki
-
40 g de pistaches pelados
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50 g de nuez pecana
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60 g de vinagre balsámico
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50 g de aceite de oliva extra virgen
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2 ½ cditas de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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¾ cdita de ajo en polvo
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1 cda de cebolla en polvo
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1300 g de agua
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200 g de arroz precocido
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170 g de arroz salvaje
-
300 g de jitomate cherry en mitades
-
200 g de arúgula en trozos
-
10 g de hojas de albahaca fresca finamente picada.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
611 mg
Białko
8 g
Kalorie
1299 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
43 g
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