Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1299 kJ / 309 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 611 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Ensalada de quinoa
25 Min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Ensalada de pollo con vinagreta de menta
1 Std.
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Ensalada de quinoa
35min
Bowl de arroz con salmón fresco
40min