Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 porciones

Składniki

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
350 g de arroz precocido de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos cocidos
40 g de almendras fileteadas tostadas
6 hojas de lechuga o endivias frescas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 463 mg

Białko 19 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 godz. 10 min

Cocción de arroz de grano largo (500 g)

35 min

Pasta con camarones y chícharos

40 min

Sal de tomillo

5 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Pollo teriyaki

30 min

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 min

Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado

50 min

Pescado con ajo y chile de árbol

40 min

Res con teriyaki y arroz al vapor

1 godz. 50 min