Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3 100 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 portions

Składniki

water
600 g
broccoli broken into florets
150 g
garlic clove
1
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
2
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
raw almonds
60 g
rocket leaves
20 g
olive oil
30 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
2 tsp
snow peas thinly sliced, to serve
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 532.8 mg

Białko 48.7 g

Kalorie 3145.4 kJ / 751.8 kcal

Tłuszcz 56.8 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Linguine marinara

30 min

Spicy Margarita Fizz

10 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Pasta alla puttanesca

35 min

Beetroot and blood orange purée (6-9 months)

30 min

Moroccan chicken with couscous

1 godz. 5 min

Prawn noodle curry

10 min

Steamed fish with green mash

50 min

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35 min

Curried chicken salad wraps

50 min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 min