Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2 104 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 portions

Składniki

water
600 g
broccoli broken into florets
150 g
garlic clove
1
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
2
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
raw almonds
60 g
rocket leaves
20 g
olive oil
30 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
2 tsp
snow peas thinly sliced, to serve
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 532.8 mg

Białko 48.7 g

Kalorie 3145.4 kJ / 751.8 kcal

Tłuszcz 56.8 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

1u.

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min

Moroccan chicken with couscous

1u. 5min

Pasta alla puttanesca

35min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

Steamed coconut and prawn soup

30min

Prawn and noodle stir-fry

25min

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35min

Steamed fish with green mash

50min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min

Sweetcorn and potato chowder

40min

Beef stew with gnocchi

3u. 15min