Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12.5 mg

Białko 0.6 g

Kalorie 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Traditional Apple pie

1h 30min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min

Eggs Benedict and corn muffins

1h 15min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5min

Cooking gnocchi or pasta

35min

Pulled pork burger

5h

Poached eggs with hollandaise

40min

Sunrise smoothie

10min

Mixed berry jam

50min

Lemon cupcakes with citrus syrup

40min

Tuna sushi rolls

1h 25min

Mac and smoky cheese

1h 20min