Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 51 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Protein shake

5 min

Green smoothie

10 min

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Pawpaw smoothie

10 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Everyday protein shake

5 min

Slushy-style juice

10 min

Berry breakfast smoothie

5 min

Strawberry milkshake

5 min

Mango yoghurt thick shake

5 min