Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

4.7 181 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

lemon zest only, no white pith
½ - 1
lemon juice (approx.1 lemon)
40 g
Danish feta
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
fresh green beans trimmed
300 g
broccolini (1 bunch), trimmed
250 g
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
200 g
flaked almonds toasted, for garnishing
1 - 2 tbsp
red onion (opcjonalnie) finely diced, for garnishing
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 380.5 mg

Białko 10 g

Kalorie 928 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festive Flavour 105 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 117 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mixed tomato and labne salad

Mixed tomato and labne salad

24 godz. 20 min

Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

1 godz. 10 min

Jalapeño chicken lettuce wraps

Jalapeño chicken lettuce wraps

30 min

Brussels sprouts with lime crumb

Brussels sprouts with lime crumb

20 min

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1 godz.

Boiled eggs

Boiled eggs

20 min

Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli

Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli

10 min

Warm capsicum and tomato salad with olives

Warm capsicum and tomato salad with olives

50 min

Fennel, asparagus and camembert salad

Fennel, asparagus and camembert salad

30 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

2 godz. 10 min

Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 min