Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8 92 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

20 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.8 g

Kalorie 383 kJ / 91.2 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)

30 min

Pan pizza

30 min

Freckles

1 godz.

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1 godz. 30 min

Baked pumpkin and beef stew

3 godz.

Gluten free lemon tart

2 godz. 25 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

Quick turkey taco bowl

15 min

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 min

Turkey patties

30 min

Salami, pea and corn fritters

40 min

Spinach and feta muffins

40 min