Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin seed mix
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
240 g
Składniki
Roasted pumpkin seeds
-
pumpkin seeds only1
-
water500 g
Pumpkin seed mix
-
mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)100 g
-
tamari20 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 240 g
Sód
1081 mg
Białko
54.5 g
Kalorie
5888 kJ /
1401.9 kcal
Tłuszcz
121.9 g
Błonnik
15.3 g
Tłuszcz nasycony
19.8 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pistachio Lava Cakes
30 min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz. 30 min
Rhubarb, orange and almond Cake
1 godz. 30 min
'Skinny' pineapple cordial
1 godz. 40 min
Five seed bread
1 godz. 50 min
Rye seed loaf
28 godz. 10 min
Piccalilli
720 godz. 35 min
Feijoa chutney
1 godz. 15 min
Gwinganna mushroom pâté
20 min
Brinjal (eggplant pickle)
1 godz. 30 min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 godz. 30 min
Freeform basic bread
1 godz. 35 min