Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena en láminas a lo largo de 1 cm de grosor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
-
3 - 4
cucharadas de pan rallado
lub 3 - 4 cucharadas de panko - 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 943 kJ / 225 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 509.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2 Std.
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Mousse vegana de chocolate
2 godz. 15 min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9h 25 min
Cake salado con okara de almendra (sin lactosa)
9 Std.
Gofres veganos con espinacas
30 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20 min
Frito mallorquín de verduras
1 Std.
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 Std.
Salsa bechamel vegana
10 Min