Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena en láminas a lo largo de 1 cm de grosor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
-
3 - 4
cucharadas de pan rallado
lub 3 - 4 cucharadas de panko - 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 943 kJ / 225 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 509.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 Std. 10 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Quiche de verduras sin huevo
2 Std. 30 Min
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2 Std.
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1 Std. 15 Min
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.