
Urządzenia i Akcesoria
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Les cuisses de dinde à la moutarde
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100 g d'oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
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1 c. à café de moutarde forte
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60 g d'huile d'olive
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3 c. à soupe de sauce de soja
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2 cuisses de dinde, avec la peau
Le riz aux champignons
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1 gousse d'ail
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200 g de riz basmati
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1000 g d'eau
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1 c. à café de gros sel
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600 g de champignons de Paris frais émincés
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1 c. à soupe de crème fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
749 kcal /
3121.3 kJ
Białko
30.8 g
Tłuszcz
25.8 g
Węglowodany
96.8 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Sód
1940.8 mg