Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9 231 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

1000 g d'eau
250 g de haricots verts surgelés préalablement décongelés
100 g de jambon blanc maigre
120 g de pâtes sèches au blé complet type Penne
1 ¼ c. à café de sel
½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
70 g de lait demi-écrémé
50 g de fromage à tartiner, allégé type St-Môret
½ citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
¼ c. à café de poivre moulu
¾ c. à café de sarriette fraîche ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1042.5 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1437.5 kJ / 340.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1ч. 15 мин.

Ramen carbonara

25 мин.

Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)

50 мин.

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

1ч. 45 мин.

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 мин.

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20 мин.

Spaghetti saumon-brocoli

45 мин.

One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette

20 мин.

Fondue-raclette au mont-d'or

35 мин.

Curry de bœuf coco et riz

1ч. 40 мин.

Tourte aux légumes et bœuf haché

1ч. 10 мин.

Nouilles au curry et porc

50 мин.