Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de riz
- 1000 g d'eau
- ½ gousse d'ail, pelée et dégermée
- 50 g d'oignon, pelé et coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1 pincée de paprika
- 1 pincée de cumin en poudre
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 200 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 125 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1145 kJ / 271 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30 min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 Min
Parmentier de dinde aux patates douces
1h 30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Bolognaise express
20 Min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h